Спаначени палачинки с банан и овесени ядки

Един блендер и един тиган са ви необходими и след 20 минути ще имате 30 броя вкусни и полезни мини палачинки.

---

Рецепта:

Необходими продукти:

• 200 г овесено ядки

• 1 ч.л бурбонска ванилова захар

• 2 ч.л бакпулвер

• 1 голям и добре узрял банан

• 80 г спанак

• 2 яйца

• 190 мл прясно мляко (овесено/бадемово)

• 30 г кокосово масло (разтопено)

• 2 с.л кленов сироп (по желание)

Начин на приготвяне:

Блендирате всичко. В загрят тиган (6 от 9 степени) без допълнителна мазнина изпичате палачинките като 1 палачинка = 1 с.л смес.

---

Да ви е сладко!

Да хапваш здравословно е лесно, вкусно и полезно!