top of page

Торта с манго и маскарпоне

  • Jan 26, 2023
  • 1 min read

Сурова тортичка без печене с тропически манго нотки. С лек и нежен крем маскарпоне, без захар и без глутен. За малки и големи лакомници :)

Рецепта:

Необходими продукти:


За блата:

  • 80 гр. сурови орехи

  • 80 гр. сурови бадеми

  • 20 гр. кокосови стърготини

  • 45 гр. кокосово масло (разтопено)

  • 2 с.л агаве

За крема:

  • 1 бр. манго (около 430 гр. (изтеглено цяло)

  • 450 гр. маскарпоне

  • 100 гр. заквасена сметана

  • 4 с.л агаве

  • 1 ч.л ванилия

За украса: манго, мента, кокосов чипс, теменужки


Начин на приготвяне:

  1. В блендер поставяме орехите, бадемите и кокосовите стърготини и блендираме до получаване на фини трохи.

  2. Изсипваме сместа в купа, добавяме разтопеното кокосово масло и сиропа от агаве и разбъркваме с лъжица. Сместа трябва да лепне, когато я стиснем между пръстите си.

  3. Поставяме хартия за печене на дъното на кръгла форма с падащо дъно с диаметър 20 см. Изсипваме сместа за основата отгоре и притискаме равномерно с лъжица към дъното.

  4. Почистваме мангото от костилката и кората и го нарязваме на малки кубчета. Заделяме 2 с.л от нарязаните парченца за украса на тортата, а останалата част ще ползваме за крема.

  5. В голяма купа разбиваме с миксер всички останали продукти за крема (без мангото).

  6. Добавяме кубчетата манго към белия крем и разбъркваме с лъжица.

  7. Изсипваме и разпределяме крема върху ядковата основа.

  8. Прибираме тортата в хладилник да се охлади и стегне за 2 часа.

  9. Преди поднасяне украсяваме със заделените парченца манго, листенца мента, кокосов чипс и ядливи цветя по желание.


Да Ви е сладко!


Защото всеки заслужава здравословна наслада!

 
 
 

2 Comments


J'observe que les affirmations sont soigneusement calibrées aux preuves disponibles. L'utilisation d'un langage nuancé reflète un souci épistémique réel. Le site web fournit des sources d'information supplémentaires sur le sujet. Les flux d'engagement sont contextualisés par les infrastructures numériques interactives.

https://www.artconnect.com/winaura-casino-DkrfS5SwDTYDnNBrBBGlM

Like

Здравейте, мога ли да заменя агавето с нещо друго?

Like
Ако не искате да изпускате нито една нова рецепта, абонирайте се : )
Така ще получавате известие по имейл за всяка нова публикация.

Благодаря ти, че се абонира!

Ще получаваш известие на посочения имейл

веднага щом публикувам нова рецепта : )

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

©2020 by Veronika Georgieva

bottom of page