Ягодов пудинг с чия

Един летен, бърз, вкусен и полезен десерт само с 5 съставки.

---

Рецепта:

Необходими продукти за 4 броя:

• 600 мл. бадемово мляко*

• 6 с.л чия

• 1 с.л сироп от агаве

• 300 гр. ягоди

За украса:

• 50 гр. ягоди

• Кокосов чипс

* Рецепта за домашно бадемово мляко : https://www.dessertsvalley.com/post/домашно-бадемово-мляко

Начин на приготвяне:

1. Разбъркваме бадемовото мляко със семената чия и сиропа от агаве в купа или голям буркан и оставяме в хладилник за 1 час, докато се желира млякото.

2. Измиваме и почистваме ягодите, поставяме ги в блендер и блендираме докато станат на пюре.

3. Когато бадемовото мляко се е сгъстило, на дъното на 4 чашки разпределяме ягодовото пюре и отгоре допълваме с млечния чия пудинг.

4. Украсяваме с ягоди, разрязани на две и кокосов чипс.

5. Съхраняваме в хладилник до поднасяне.

---

Да Ви е сладко!

Защото всеки заслужава здравословна наслада!