Рецепта:
Необходими продукти:
180 г. пълнозърнесто брашно от лимец
4 с.л кокосова захар
2 ч.л бакпулвер
Щипка сол
300 мл. прясно мляко
1 яйце
30 г масло (разтопено)
Кората на 1 лимон
1 с.л лимонов сок
банани, нарязани на дебели шайби
ягоди, нарязани на дебели шайби
Начин на приготвяне:
В голяма купа пресейте брашното с кокосовата захар, бакпулвера и солта.
В друга купа разбийте яйцето с млякото и разтопеното масло.
Изсипете течните съставки към сухите и разбъркайте.
Добавете лимоновия сок и настърганата кора.
В загрят тиган без допълнителна мазнина изпечете мини палачинките, като 1 палачинка=1 ч.л смес. Имайте предвид, че палачинките се изпичат много бързо, защото са мънички и е необходима около минута от всяка страна.
Сглобяваме шишчетата по следния начин: палачинка, банан, палачинка, ягода и още веднъж в същата последователност. През средата забучваме шишче.
Може да заместите или да допълните с плодове по ваш вкус и избор.
Да ви е сладко!
Да хапваш здравословно е лесно, вкусно и полезно!
Comments