Updated: Sep 2, 2022
Рецепта:
Необходими продукти за 2 порции:
3 броя узрели банана (обелени, нарязани на шайби и замразени поне за 4 часа, най-добре за една нощ)
2 броя киви
50 мл бадемово мляко (или вода)
1 ч.л спирулина
1 с.л лешников тахан
Украса: вишни, кокосов чипс, киви
Начин на приготвяне:
Слагаме всички продукти в блендер и блендираме няколко минути до получаване на кремообразна сладоледена смес. Ако ви е по-слаб блендера, просто ще са необходими малко повече минутки. Може да натискаме с дървена лъжица през отвора на капака за по-лесно блендиране. Гарнирате с плодове, кокос, тахан и каквото пожелаете.