![20220827_224519_0000[1].png](https://static.wixstatic.com/media/af879d_e5f260a15f61475f8a220715775180b5~mv2.png/v1/fill/w_378,h_151,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/20220827_224519_0000%5B1%5D.png)
Рецепта: Необходими продукти за 2 порции: 2 банана 1/2 ананас 1 кофичка кисело мляко 2 с.л чия Горски плодове От предходната нощ: Нарязваме банана на кръгчета(обелен) и ананаса на кубчета(изчистен) и прибираме във фризер. Слагаме чията в киселото мляко, разбъркваме и прибираме в хладилник. На сутринта: Поставяме всички съставки, подготвени от вечерта в бледнер и блендираме няколко минути, докато сместа стане на сладолед, като натискаме с буталото на блендера надолу (или с дървена лъжица). Изсипваме в купички и гарнираме с горски плодове.