top of page

Здравословни "Кейк попс"

  • Jul 7, 2020
  • 2 min read

Вкусно здравословно изкушение без рафинирана захар, без глутен, във веган или почти веган вариант. Подходящо за партита, празнични поводи или за всеки "обикновен" ден, който ще се превърне в малко необикновен с добрия им вкус! : )


Рецепта:

Необходими продукти за 14 броя:

  • 60 гр. орехово брашно (или смлени орехи)

  • 60 гр. смлени бадеми

  • 30 гр. кокосови стърготини

  • 1 с.л кокосово масло (разтопено)

  • 100 гр. заквасена сметана (или твърдата част на кокосовата сметана за веган вариант)

  • 40 гр. кокосов крем

  • 1 с.л кокосова захар

  • 150 гр. черен шоколад + 1 с.л кокосово масло

За украса

  • кокосови стърготини

  • натрошени какаови зърна

  • куркума

  • матча

  • малини на прах

  • Сламки за кейк попс*


Начин на приготвяне:

  1. В голяма купа смесваме смлените орехи и бадеми, кокосовите стърготини и кокосовото масло.

  2. В друга купа разбиваме с миксер заквасената сметана, кокосовата захар и кокосовия крем, който сме разтопили предварително на водна баня.

  3. Добавяме белия крем към ядковата смес и разбъркваме първо с лъжица, а после омесваме с ръце. Трябва да получим лепкава смес, която лесно да се оформя на топчета, без да се разпада.

  4. Оформяме 14 кръгли бонбона, вземайки част от сместа с лъжица и разтривайки я между сланите си с кръгови движения. Готовите кръгли бонбони поставяме върху дъска, застлана с хартия за печене.

  5. Разтопяваме съвсем малка част от шоколада на водна баня (около 20-30 гр.)

  6. Потапяме единия край на всяка сламка в разтопения шоколад и я набучваме в средата на всяка бонбонка, като гледаме да не пробождаме бонбоните до края, за да не се напукат, а само до средата. Прибираме ги в хладилник за 15 минути да стегнат.

  7. През това време си приготвяме място/съд/решето, което ще ползваме за готовите кейк попсчета, от които вероятно ще капе по малко шоколад, докато се втвърди. Аз използвах дебела картонена кутия от мюсли и пробих от едната и страна 14 дупки с химикал.

  8. Разтопяваме и останалата част от шоколада на водна баня (в същия съд, в който сме разтопили първоначалната малка част), заедно с кокосовото масло. Трябва да получим равномерна, гладка и негъста глазура. Изсипваме я в тясна чаша.

  9. Изваждаме кейк попсчетата от хладилника и потапяме всяко в чашата с разтопения шоколад. След като се е покрило от всички страни, изтръскваме леко кейк попсчето с потупване върху чашата, така че да се стече излишния шоколад и го забучваме в приготвената дупчица върху кутията. Така процедираме с всички останали кейк попсчета.

  10. Украсяваме, като поръсваме отгоре с желаната съставка.

  11. Прибираме ги в хладилник да стегнат и ги държим там до поднасяне.

  • *Ако нямате сламки или пръчици не се притеснявайте, може да направите тези изкушения и без тях, просто като бонбони. Овалвате всяко топче в разтопения шоколад с помощта на две вилици, поставяте го върху хартия за печене и го украсявате. После отново прибирате в хладилник да стягат.


Да Ви е сладко!


Защото всеки заслужава здравословна наслада!

 
 
 

Comments


Ако не искате да изпускате нито една нова рецепта, абонирайте се : )
Така ще получавате известие по имейл за всяка нова публикация.

Благодаря ти, че се абонира!

Ще получаваш известие на посочения имейл

веднага щом публикувам нова рецепта : )

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

©2020 by Veronika Georgieva

bottom of page