Хрупкави оризови барчета


Вкусни шоколадови барчета само с 4 съставки, здравословни, без глутен и напълно веган! Приготвят се само за 15 минути, изчакват се да стегнат 30 минути, а после се изяждат само за 5! : ))

Рецепта:

Необходими продукти:

  • 40 гр. оризовки (аз използвах пълнозърнести)

  • 160 гр. черен шоколад

  • 1 с.л кокосово масло

  • 1 с.л кленов сироп


Начин на приготвяне:

  1. Загряваме фурната на 150 градуса с вентилатор.

  2. В купа начупваме на малки парченца оризовките.

  3. Застиламе тавичка с хартия за печене, разпределяме отгоре начупените оризовки и ги поставяме във фурната за 10 минути, като ги разбъркваме 2-3 пъти докато се пекат. (Печем ги, за да станат още по-хрупкави!:) )

  4. Разтопяваме шоколада, заедно с кокосовото масло и кленовия сироп на водна баня, докато получим гладка смес.

  5. В купа смесваме разтопената шоколадова смес с леко поизстиналите оризовки.

  6. Изсипваме получената смес за барчетата в подходящ съд (с размери горе долу 14/19 см), застлан с хартия за печене, разпределяме равномерно и притискаме към дъното на съда с лъжица.

  7. Прибираме в хладилник докато стегне (горе-долу 30-40 минути).

  8. Изваждаме от хладилника и разрязваме на 8-10 барчета.

  9. Да ви е сладко!


Да Ви е сладко!


Защото всеки заслужава здравословна наслада!

Абонирай се, за да не изпускаш рецепти. Ще получаваш известие по имейл за всяка нова публикация : )

©2020 by Veronika Georgieva