
За закуска или десерт, отнема 10 минути за приготвяне и може да се комбинира с различни плодове.
Веган, без глутен и без ядки.

Рецепта:
Необходими продукти за 2 порции:
400 мл. кокосово мляко (от кенче)
5 с.л. чия
2 с.л кленов сироп/агаве
1 бр. манго
9-10 пресни ягоди
Начин на приготвяне:
В купа смесваме млякото със семената от чия и подсладителя и оставяме в хладилника за една нощ (за да могат семената да абсорбират млякото и да се желира сместа). На следващия ден изваждаме от хладилника и разбъркваме кокосовия чия пудинг.
Нарязваме ягодите и мангото на парченца.
В две чаши/купи/бурканчета редуваме ред нарязани ягоди, няколко лъжици кокосов чия пудинг, ред нарязано манго, чия пудинг, ягоди и манго.
コメント