Шоколадови бонбони с авокадо

Обичате ли авокадо? А десерти с авокадо опитвали ли сте?
 

 
Вече нерядко се срещат торти с авокадо, кремове, сладоледи и какво ли още не... Авокадото съдържа много витамини, минерали, полезни мазнини, които подпомагат усвояването на хранителните вещества и е богато на фибри и антиоксиданти. Също така има сравнително неутрален вкус и е подходящ за много десерти.
 

 
Насладете се на тези лесни веган трюфелчета с наситен авокадово-какаов вкус и хрупкава коричка от шам фъстък. Едно блаженство за сетивата и устата!


Рецепта:
 

 
Продукти за 18-20 бр. шоколадови бонбони с авокадо:
 

 
* 160 гр. авокадо (измерено изчистено без костилка)
 
* 3-4 с.л кленов сироп
 
* 35 гр. тахан (бадемов/лешников/орехов/слънчогледов)
 
* 1/2 ч.л ванилия
 
* 1 с.л кокосово масло (разтопено)
 
* 2 с.л какао на прах (неподсладено)
 
* 1/2 ч.л еспресо кафе (по желание)
 
* 60 гр. шоколад (80% какао)
 
* 80 гр. шам фъстък
 

 
Начин на приготвяне:
 
В блендер или кухненски робот поставяме авокадото, кленовия сироп, тахана, ванилията, кокосовото масло, какаото и кафето и блендираме до напълно хомогенно смесване. Преместваме сместа в купичка. Разтопяваме шоколада на водна баня и го добавяме към авокадовата смес. Оставяме в хладилник за 30-45 минути да стегне. Оформяме бонбони с ръце, които овалваме в предварително натрошения на дребно шам-фъстък. Съхраняваме в хладилник до поднасянето им.


Да Ви е сладко!

Защото всеки заслужава здравословен десерт!